今春は季節の変わりがとても早く、4 月にはすでに夏日が訪れ花や新緑も２～３週間早くて驚くばかりです。が
しかし、コロナウイルスはこの地上に居座ったままです！しかも変異して人間にどんどん危害を加え、とうとう
3 度目の緊急事態宣言発令に至ってしまいました。
やっと！宇治市もワクチン接種が始まる？この便りがお手元
に届く頃にはトンネルの出口が見えているでしょうか？なぜ感染を止められないのか？
私たちが今すべきことは何なのか？皆さんと今一度さりげない日常を振り返り確認する特集です。
ストローを利用したアレンジマスクの作り方
お喋りをしないで食べるって難しい！家庭や職場もこんなマスクはいかがでしょうか？
作り方
材料
不織布マスク 1枚、ストロー（蛇腹付き）2本、ホッチキス、セロテープ、モール（太め）2本
作り方
- マスクの紐を切る
- ストローにモールを通し
- マスクに沿って表面に置く
- マスクの上から中央までモールを引き出して
- ホッチキスで上と中央を留める
- 蛇腹のカーブを利用して
- 2本合わせてセロテープで留める
さりげない日常からのふり返り
～外出が悪いのじゃないけど、不要不急？（〇〇〇パン屋さんに行列）
- スーパーなどの入口で手指の消毒→たくさん商品に触れて、出口でもしてる？
- 衣料品試着→他の人もしているし、試着室は狭いし換気は？？
- エレベーター、エスカレーターでの距離はとれてる？？
人の流れや接触5割減の考え方（例）
- 毎日の買い物→1日おきにすると人の流れは半分に。
- 人との飲食→マスクをすることで、しないよりは半分に。
ワクチン接種に関する情報：宇治市
《宇治市》コロナのワクチンコールセンター
TEL:0570-085-567
FAX:39-9414
（平日 午前9時～午後5時対応、土日祝除く）
当面のスケジュール：4/23～接種券が順次発送され、追って案内が届き、実際の接種は5月からの予定。
コロナウイルス関係連絡相談窓口
《京都府》コロナワクチン相談センター
075-414-5490
（午前9時～午後7時、平日・土日祝対応）
きょうと新型コロナ医療相談センター
075-414-5487
（24時間・365日対応）
息苦しさや強いだるさ、高熱などの強い症状がある場合はすぐに・発熱や咳など比較的軽い風邪の症状が4日以上続く場合は・・・
１、まずはかかりつけ医に電話相談を！
２、かかりつけ医を持たない場合や休日・夜間はきょうと新型コロナ医療相談センターの電話番号にご相談ください。
編集後記
私の友人のお父様（医師）が訪問看護を受けておられ、4月の異動で担当になった看護師さんの訪問時に、なんと血圧が通常より20～30㎜/hg高くなるそうです。
聞くところによると、前勤務先の病院では長年看護師長をされていたとか～ その看護師さんから「スペシウム光線が出てる！無茶苦茶緊張する！」と。ウルトラマンのあれ！（必殺技）です。
私は「ほんわかで暖かい太陽光線」がいいな～と思った次第です。皆さんはいかがですか？（新田順子）